鳗鱼有鱼刺。虽然它们的外观比较奇特，很像蛇，而且没有鳞片，但它们仍属于鱼类，体内是有鱼刺的。鱼刺是它们体内的一个重要构造，能起到非常重要的支撑作用。如果没有鱼刺，它们就无法正常生存。不过，鳗鱼的刺不多。它们拥有一根主刺，这是它们体内最主要的刺，起主要的支撑作用。此外还有一些小刺，但数量不多。
鳗鱼是一种含有很多营养成分的鱼，鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色。鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸，对孩子的发育也很有好处，在平常的时候可以多给孩子吃一些鱼类，因为鱼类对于孩子的大脑发育是有很多好处的，对于身体健康来说也是比较好的，可以为孩子补充身体多种营养，所以说鳗鱼孩子是能多吃的，不过要注意鱼刺。
宝宝多久吃一次鳗鱼
一个月吃一次。
宝宝可以适量吃鳗鱼，大概一个月左右吃一次。鳗鱼的鲜嫩肉质富含蛋白质、维生素A、维生素D、矿物质和不饱和脂肪酸。可以提供人类生长和生命支持所需的营养，并提供儿童、成人和老年人所需的日常维生素。经常食用鳗鱼对增强身体、增强活力和滋养面部非常有帮助，尤其是对孕妇和婴儿。
1至2岁宝宝可以吃鳗鱼吗
2岁宝宝是可以吃鳗鱼的，鳗鱼富含丰富的蛋白质和多种维生素矿物质，鳗鱼是一种生活在海里的一种海水鱼它的营养价值很高，所富含的营养成分对2岁孩宝宝的身体发育有很大的帮助。对于2岁宝宝可以把鳗鱼剁成泥做成丸子汤给宝宝吃这样营养又美味。
总结：
鳗鱼还是有刺的，吃鳗鱼也并不是不用吐刺，而是细刺比较少，大多都是一些主刺和骨头。鳗鱼是深海鱼类，和鳕鱼类似。不仅口感好而且营养丰富，所以价格要比一般的海鱼要高出许多。但是在我们国内还是不多见，常见于日本地区，在当地基本上家家户户都会做鳗鱼饭。
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