蛋白质，这个词相信大家都听过吧，经常体检报告单或者说到食物的时候都会提及。蛋白质是一类物质的统称，确实对于有机生命体来说是很重要的。特别是在身体发育过程中，蛋白质扮演着重要的角色。
相比之下，龟无疑是有机生命体，蛋白质同样是不可或缺的。一提到龟的蛋白食物，我们就会想到什么鱼虾、各种肉类、黄粉虫、好的饲料等等，也时常听到说只给龟吃单一的饲料对它生长不好，担心营养不均衡。于是就想到了高蛋白的食物。因为龟如果生活在野外是可以捕捉蚯蚓作为食物的，所以自然而然很多人想到用蚯蚓喂食龟。
与其他食物相比较来说，蚯蚓有着自己的优势。廉价，即使购买也不贵；来源广阔，有土壤就会有蚯蚓。同时蚯蚓也符合高蛋白，富含营养的特点。
如果说是饲养半水龟，经常会有带土的环境，那么在土里饲养蚯蚓，还能喂龟，岂不是省事很多？
不过想象是美好的，但是现实总会事与愿违。其实蚯蚓是大自然的清道夫，帮助土地松土，吃掉腐烂的植物分解物、动物的粪便等等，帮助大自然消化掉这些残渣。正因为如此，清理了腐烂食物的蚯蚓如果被用于喂龟，其实这样很容易诱发龟的肠胃毛病。有时候，你会发现状态好好的龟，为什么吃了蚯蚓之后会出现肠胃问题。对于这个问题，最好还是喂食蚯蚓前要清洗干净。
蚯蚓的蛋白质虽高，但是也较为皮实，和面包吃还是很像的。如果说龟不大，吞咽能力差的龟，会有吞不下去的风险，卡喉。最好就是喂食的时候剪碎，到适合的长度。
蚯蚓的优势虽然显著，不过还是有喂食的风险存在。对于蚯蚓的来源还是要严格把控。还有就是如果我们自己可以饲养一些蚯蚓，就更可以保证来源了。
虽然高蛋白食物很有利于生长，但是长期高蛋白食物会加重龟的肠胃负担和肝脏的代谢。久而久之，龟虽然长得不错，又快大又健硕，但如果哪一天开始水肿了或者直接拒食了，可要有心理准备哦。
乌龟吃蚯蚓有什么好处和坏处
乌龟吃蚯蚓的好处是有足够的蛋白质，坏处是以蚯蚓为主食，会导致钙不足即缺钙，从而出现软甲病。
乌龟食性较广，稻谷、小麦、豌豆、小鱼、虾、昆虫、蜗牛等均吃，其中最喜欢吃的食物是小鱼、蜗牛、玉米和稻谷。人工饲养时，为满足乌龟生长所需要的各种营养，避免因饲料单一而生长发育不良和产生厌食症，应采用多种饲料，如动物性饲料中的鱼虾、蜗牛、河蚌等和植物性饲料中的稻谷、小麦、玉米等。要想让乌龟充分地消化这些饲料，在投喂饲料之前，须先将玉米、豌豆等压碎，浸泡2小时左右，其他大块食物也须先切碎，然后才投喂。还须注意的是，在乌龟生长的不同时期，应根据其生长特点投以含不同营养成分的饲料。
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