气息乃是嗓音发声的动力，有力而稳定的气息支撑是发声的关键，历来为歌唱家、戏曲艺术家、演讲家等所重视，被视为发声之本。 如何获得有力而稳定的气息支撑？
这里有一种极为简单易学的方法：狗喘气的练习。张开嘴，伸出自己的舌头，然后开始吸气、呼气，逐渐由慢到快，这时你就会感到你的小腹在随着气息在鼓起、塌下，活像夏天天热时狗伸长了舌头在喘气。“狗喘气”练习由此而得名。
这一练习每次练习持续时间一到两分钟，每日坚持练习，时间逐渐增加、喘气的速度逐渐加快。
同过这一练习，可以锻炼气息的控制能力、弹跳能力、支撑能力、持久能力等，极为有效。
狗喘气怎么练习
“狗喘气”也称为“蛤蟆气”，是根据狗在急速喘气时腹部的动作和蛤蟆呼吸时腹部的形态而命名的。其分解动作为：
1.身体站立，以丹田为支点；
2.口鼻同时慢慢吸气，吸气时下腹部放松，上腹部往里缩进；
3. 吸到胸腔约60-90%饱满，维持胸廓饱满状态；
4.口自然张开；
5.舌与下巴放松；
6. 后背部感到在用力，以保持胸膛挺高，胸部深处有吸气的感觉；
7. 停顿少许，使已缩进的上腹部突然再往里缩进，做很迅速、很有弹性的“吓气”动作；
8.“吓气”完成，上腹自然回收。这样一吸一呼的动作是反复进行的，开始时速度可较慢，每秒2次，动作准确后可逐渐加快至每秒3-4次。
每次以持续3分钟为及格，以3-5分钟为良好，5分钟以上为优秀，8分钟以上为最佳。每天3000-5000个，越多越好。
“狗喘气”练习注意要点：
1.上腹往里缩进时要留有余地，否则“吓气”时，没有足够的空间；
2.“吓气”时，上腹的缩进与回收的幅度应该有3-5公分的距离，从侧面看，上腹的起伏很明显，如果只是轻微的移动，是达不到训练的目的的；
3.用口呼吸，咽部易觉干燥，可以轻闭嘴唇，以鼻来呼吸。
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